費城中華基督教會暨服務中心

粵語堂成人主日學

新生命與新生活I （邁向成熟）

第四課﹕靈修 / 讀經生活

靈修生活—就是每日預定一段時間安靜下來面見神，藉著讀經和祈禱與神交往。（可1﹕35）

1. 「到底靈修是為了甚麼？」

「靈修」按字面解釋﹕就是修養你的靈性

敬拜神——®親近神，與神交往——®得著生活力量

（神得著你）（彼此來往）（你得著神）

a. 找一段最適合你的時間（開始時嘗試用二十分鐘），找一個適合的地方，能給你安靜的環境和心境，使你可以專心靈修。

b. 最好在清晨的時候靈修，將一日的事情或困難交託神，求神給你力量，勝過一日的問題和引誘。（但實際仍須看個別情況，總有一段時間最適合的）

c. 不要只想從靈修中「得著」甚麼，這是很自私、以自我為中心的想法。當你能真正的經歷到親近神，將感謝、讚美歸給神——就是說你能敬拜神，讓神「得著」你，那已經是最有意義的一次靈修了。

（雅4﹕7-8）

2. 「靈修」時要做甚麼？

開始讀的書卷﹕約翰福音（然後約翰一、二、三書，接著是其他福音書，使徒行傳，其他新約書信。對新約有些認識才去讀舊約較為理想）。

每次靈修可讀一章或一段落。

· 靈修程序的建議﹕

a. 唱詩﹕選一些讚美、感恩的詩來唱，好安靜和帶領你的心靈去敬拜親近神。

b. 祈禱﹕可借用所唱的歌詞表達你對神的讚美；為新一天感謝神；為你的靈修生活求神幫助，求神引導你明白聖經真理。

c. 讀經﹕知道該段經文說甚麼，明白該段經文說甚麼，神透過該段經文要你做甚麼？若有不明白的地方，可待稍後問人或參看輔助的書籍。

d. 默想﹕這段經文提醒你甚麼？內心態度的改變？外在行動的改變？

e. 祈禱﹕回應你所領受的；求神幫助你一日的生活，有基督徒的樣式。

* 靈修生活必須持之以恆，忠心虛心親近主。

讀經生活—在靈修生活以外，謄出時間來研讀聖經。

1. 嬰兒需要吃奶長大，同樣，在基督裡的新生命，也需要靠靈奶（神的話語）來長大。（彼前2﹕2）

2. 但我們不能只停留在吃奶的嬰孩地步，需要漸漸長大成人，自己研讀及消化神的話語。（來5﹕13-14）

3. 讀經的目的﹕（提後3﹕16-17）

a. 叫我們在真理、品格、人生觀、價值觀和道德觀上得以完全，像天父完全一樣（太5﹕48）。

b. 預備行各樣的善事﹕基督徒的信仰與生活是分不開的。

c. 指引你的生活（詩119﹕105）

4. 讀經的方法，大體分為略讀及精讀兩種。不管是略讀或精，都要有系統地讀下去，直到把那卷書讀完。略讀可以使我們很快地把聖經讀完一遍，了解聖經大概內容。精讀可以使我們深入地領會神的心意，能討神的喜悅。

5. 靈修生活與讀經生活